BANNER

Friday 2 June 2017

PERMAINAN BOLA BASKET

 
 Permainan bola basket adalah permaian memantulkan bola(drible) lalu memasukan bola ke ring lawan sebanyak-banyaknya dan menghalangi lawan untuk memasukan bola ke dalam ring sendiri.

-Induk organisasi nasional bola basket yaitu:
  Perbasi : Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia
- Induk organisasi internasional bola basket yaitu:
  FIBA    : Federation Internasional Basketball Assosiation

Teknik dalam permainan bola basket yaitu:

1. Passsing (mengoper bola) ada 4 yaitu


   - operan bola dari depan dada (chest pass)
    - operan bola pantulan dari tanah (bunch pass)
    - operan bola di atas kepala (overhead pass)
    - operan bola dari samping










2. Dribling (teknik menggiring bola )















3. Lay up (tembakan melayang) memasukan bola ke ring dengan mendribling  2 kali sambil      melangkah mendekati ring musuh  lalu melompat dengan satu kaki dan bola di bawa oleh dua tangan  mengarah ke ring lalu di masukan.

















4. Fade away : teknik mendorong bola ke arah belakang.
























5. Hook shoot : menembak dari samping dengan satu tangan.

















6. Jump shoot : melompat sambil mengshoot bola ke arah ring.
























7.Crossover : drible bola dengan kedua tangan secara bergantian.


















8. Slank dunk


























Peraturan bola basket yaitu

1. jumlah pemain : 5 orang + cadangan
2. waktu permainan 4x10 menit atau 4x12 menit
3. point: 1 point lemparan pinalti
              2 point memasukan bola di lapangan pinalti tetapi tidak terjadi pinalti
              3 point memasukan bola  dari luar daerah pinalti
4. wasit 2 orang (1 wasit referee dan 1 wasit umpire)

sedikit ilmu dari kami semoga bermanfaat sekian terima kasih.

0 comments:

Post a Comment