Friday, 2 June 2017
Home »
» PERMAINAN BOLA BASKET
PERMAINAN BOLA BASKET
Permainan bola basket adalah permaian memantulkan bola(drible) lalu memasukan bola ke ring lawan sebanyak-banyaknya dan menghalangi lawan untuk memasukan bola ke dalam ring sendiri.
-Induk organisasi nasional bola basket yaitu:
Perbasi : Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia
- Induk organisasi internasional bola basket yaitu:
FIBA : Federation Internasional Basketball Assosiation
Teknik dalam permainan bola basket yaitu:
1. Passsing (mengoper bola) ada 4 yaitu
- operan bola dari depan dada (chest pass)
- operan bola pantulan dari tanah (bunch pass)
- operan bola di atas kepala (overhead pass)
- operan bola dari samping
2. Dribling (teknik menggiring bola )
3. Lay up (tembakan melayang) memasukan bola ke ring dengan mendribling 2 kali sambil melangkah mendekati ring musuh lalu melompat dengan satu kaki dan bola di bawa oleh dua tangan mengarah ke ring lalu di masukan.
4. Fade away : teknik mendorong bola ke arah belakang.
5. Hook shoot : menembak dari samping dengan satu tangan.
6. Jump shoot : melompat sambil mengshoot bola ke arah ring.
7.Crossover : drible bola dengan kedua tangan secara bergantian.
8. Slank dunk
Peraturan bola basket yaitu
1. jumlah pemain : 5 orang + cadangan
2. waktu permainan 4x10 menit atau 4x12 menit
3. point: 1 point lemparan pinalti
2 point memasukan bola di lapangan pinalti tetapi tidak terjadi pinalti
3 point memasukan bola dari luar daerah pinalti
4. wasit 2 orang (1 wasit referee dan 1 wasit umpire)
sedikit ilmu dari kami semoga bermanfaat sekian terima kasih.
0 comments:
Post a Comment